Så sant… det är det här tankesättet ni ska ha träning förändrar inte bara din kropp för mig som vet hur viktigt det är med träning ser min förändring av min kropp som en bonus det är attityden, våra tankar och vårt humör som ändras man blir så mycket gladare man får ett positivt tänk man lägger det negativa åt sidan träning påverkar hela oss även från depressioner så se inte din träning som bara en viktnedgång det ger så mycket mer.
Se det som en livslång investering till dig själv… jag skulle kunna skriva så mycket mer för att övertala er till rätt syn angående träning men det här får räcka för idag haha… Det här citatet sa allt som jag ser det så jag delar med mig till er. Fokus nu tänk rätt!!!
Dagens Qoute!
Alltid roligt att följa din blogg. Kram Minette
Tack fina vän det betyder massor jag följer även din som jag gillar skarpt 🙂