En Liten Enklare Vardag
I går efter mötet med våra vänner så stannade jag och Mita och tog en bit mat på Lunbergs jag ville veta mer om kost och hälsa jag har alltid varit duktig på att ta mig till gymmet ut till motionsspåret eller när barnen var små tränat hemma så träning är en del av mig men som många redan vet är jag en socker råtta jag älskar smågodis, läsk, chips ja allt sött och gott men under det senaste året så har jag verkligen försökt hålla mig undan från godis men märker trots det att jag äter fel jag stoppar i mig light produkter fel kolhydrater jag har inte varit bäst på just kosten även efter min minskning av godis så jag ville och behövde veta mer.
Mita är mer insatt angående vissa ämnen och om vad som är bäst att undvika i kosten sånt är jag dålig på hennes mat har bara rätt ämnen i sig som ger näring åt kroppen och som ger oss rätt energi för att orka längre men för att underlätta min vardag så bestämde jag mig för att prova en av hennes kassar som man kan beställa via hennes hemsida. Så i dag innan jag skulle till gymmet så dök denna underbara glada kvinna upp med en välfylld Mitas Mat kasse tack vare henne så har jag fått vägledning om hur min kropp ska stå sig längre och nu vet jag att min kropp kommer att få i sig rätt mängd av kolhydrater och proteiner som är viktigt efter ett hårt träningspass så nu hoppas jag på att komma i lite bättre form innan jag åker med min pt till Barcelona om tio dagar nu har jag inga ursäkter så det här känns riktigt spännande. Alla som känner mig vet att jag inte är den bästa i köket men då detta är så lätt att laga så blir jag rena kocken tack vare denna kasse med alla tänkbara godsaker i.
Motiverad Och Fokuserad
